Maret adalah bulan pertama terdeteksi adanya pandemi di Indonesia tepatnya di kota Depok, 2 orang terpapar. Sekarang, sudah 9 bulan Indonesia terkena pandemi. Bukannya malah menurun, kasus positif setiap hari malah semakin naik dengan signifikan, seolah tanpa kendali dan sulit dikendalikan. Sampai tulisan ini publish, data dari pemerintah pusat menunjukkan bahwa sudah lebih dari setengah juta orang terpapar dan ribuan orang meninggal.
Namun, sangat disayangkan bahwa masih banyak masyarakat yang terlalu berpikir jauh tentang pandemi ini, mulai dari teori konspirasi, penyakit setingan, dan lain sebagainya. Padahal mereka yang sehari hari bekerja menyelamatkan nyawa pasien terpapar sudah dengan jelas memberikan bukti bahwa pandemi ini nyata.
Selain melalui protokol kesehatan yang sedang digaungkan oleh pemerintah, yakni 3M, Mencuci tangan, Menjaga jarak, dan Memakai Masker, kita sendiri pun harus memiliki cara ekstra untuk memproteksi diri kita sendiri dari pandemi ini.
Beberapa hal yang bisa dilakukan diantaranya adalah berolahraga secara rutin dan mengkonsumsi makanan sehat. Selain kedua hal tersebut, beberapa bahan ternyata disinyalir dan dipercaya bisa membantu penyembuhan dan mencegah dari virus SARS-Cov-2 ini. Kayu putih adalah salah satunya, beberapa video berdasarkan testimoni mengatakan bahwa meminum air panas yang ditetesi minyak kayu putih bisa membuat efek segar terhadap tubuh yang sedang sakit. Efek ini meningkat ketika yang diminum adalah teh panas yang juga ditetesi kayu putih.
Tidak hanya kayu putih dan teh panas saja, ternyata propolis pun memiliki efek yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh, bahkan untuk propolis sudah ada beberapa hasil penelitian awal yang mendukung khasiat propolis ini, tidak hanya sekedar testimoni. Prinsip kerja propolis ini adalah dengan adanya antioksidan yang terkandung di dalamnya yang mampu memodulasi sistem kekebalan tubuh manusia. Bahkan sekarang ada propolis yang dikemas dalam bentuk spray yang efektif sekali menyehatkan area mulut dan pernafasan.
Bahan lain yang juga dipercaya masyarakat adalah kefir, yaitu minuman dengan kandungan bakteri baik di dalamnya. Prinsip kerjanya adalah dengan meningkatkan kemampuan mikroflora usus sehingga imun tubuh meningkat dan membaik. Masih banyak bahan – bahan alami nusantara lain yang diepercaya bisa meningkatkan sistem imun tubuh kita, seperti kunyit, lemon, madu, dan habbatussauda.
Nah, minuman atau bahan alami mana nih yang disukai? selama masih sehat dan untuk mencegah kita dari terpapar virus jahat, selain menerapkan protokol kesehatan, tidak ada salahnya kita mengkonsumsi bahan-bahan tersebut diatas.
#sehatindonesiaku
Thanks infonya, bermanfaat